生産性を高める健康コラム– category –

「ちょっと頭が痛いけど、休むほどではない」「花粉症がひどくて集中できない」——あなたの会社にも、こんな状態で出勤している社員はいませんか？ この「健康上の問題を...

「うちの社員は若いから大丈夫」——そう思っていませんか？ 実は、生活習慣病は40代・50代だけの問題ではありません。30代の働き盛り世代にも肥満・高血圧・脂質異常症が...

「ストレスチェックが義務化されるらしい」 そんな話を聞き、「いつから？」「うちも対象？」「何をすればいいの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。...

結論｜ストレスチェックの目的は「メンタル不調の未然防止」 「ストレスチェックの目的は何ですか？」 結論から言うと、ストレスチェックの最大の目的は、従業員のメン...

ストレスチェック制度の目的と集団分析の重要性 ストレスチェック制度は、従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的としています。現在、常時50人以上の労働者...

ストレスチェックで「高ストレス者」と判定された従業員がいたら、会社は何をすべきでしょうか。 高ストレスの判定は、病気の診断ではありません。ただし、メンタル不調...

日々の食事は、ただお腹を満たすものではありません。体内リズムを整え、心と身体の調子を支える「生活の柱」です。「朝食は抜きがち…」「夕食が遅くなりがち…」「夜寝...

SWPが提案する、ポジティブな健康経営の第一歩 「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」とは、不調を抱えながら出勤し、パフォーマンスが下がっている状態を指します...

プレゼンティーイズムとは？見えない損失が企業に与える影響 健康経営を推進する上で、「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」の理解は不可欠です。これは、従業員が...

「今日のうんち、理想的でしたか？」 ちょっとドキッとする問いかけですが、実はうんちは腸内環境を映す鏡。日々の便の状態をチェックすることで、自分の腸が健康かどう...

見過ごされがちな“出社しているのに働けていない”問題 働き方改革や健康経営が叫ばれる中で、近年注目を集めているキーワードのひとつが「プレゼンティーイズム（Presen...

忙しい毎日、食事の時間がバラバラになっていませんか？ 「今日は朝食を抜いた」「ランチは15時に」「夕食は深夜に」…そんな不規則な食習慣が、知らないうちに、体調だ...