生産性を高める健康コラム– category –

「ちょっと頭が痛いけど、休むほどではない」「花粉症がひどくて集中できない」——あなたの会社にも、こんな状態で出勤している社員はいませんか？ この「健康上の問題を...

「うちの社員は若いから大丈夫」——そう思っていませんか？ 実は、生活習慣病は40代・50代だけの問題ではありません。30代の働き盛り世代にも肥満・高血圧・脂質異常症が...

「ストレスチェックが義務化されるらしい」 そんな話を聞き、「いつから？」「うちも対象？」「何をすればいいの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。...

そもそも、なぜ「ストレスチェックの目的」を知りたいのか 「ストレスチェックの目的は何ですか？」 この問いに対して、多くの人は「法律で義務だから」「メンタルヘル...

ストレスチェックとは？制度の本来の目的 ストレスチェック制度は、従業員のメンタルヘルス不調を未然に防ぐことを目的として、現在、常時50人以上の労働者を使用する事...

多くの企業では、年1回のストレスチェックが「義務対応イベント」になりがちです。 しかし、本当に重要なのは、“結果が出たその後”にどんな行動を取るか。従業員の心と...

日々の食事は、ただお腹を満たすものではありません。体内リズムを整え、心と身体の調子を支える「生活の柱」です。「朝食は抜きがち…」「夕食が遅くなりがち…」「夜寝...

SWPが提案する、ポジティブな健康経営の第一歩 「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」とは、不調を抱えながら出勤し、パフォーマンスが下がっている状態を指します...

プレゼンティーイズムとは？見えない損失が企業に与える影響 健康経営を推進する上で、「プレゼンティーイズム（Presenteeism）」の理解は不可欠です。これは、従業員が...

「今日のうんち、理想的でしたか？」 ちょっとドキッとする問いかけですが、実はうんちは腸内環境を映す鏡。日々の便の状態をチェックすることで、自分の腸が健康かどう...

見過ごされがちな“出社しているのに働けていない”問題 働き方改革や健康経営が叫ばれる中で、近年注目を集めているキーワードのひとつが「プレゼンティーイズム（Presen...

忙しい毎日、食事の時間がバラバラになっていませんか？ 「今日は朝食を抜いた」「ランチは15時に」「夕食は深夜に」…そんな不規則な食習慣が、知らないうちに、体調だ...